Skip to main content

ဝိတ္ခ်ခ်င္သူေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ ေဂၚဖီထုပ္စြပ္ျပဳတ္

ဝိတ္ခ်ခ်င္သူေတြအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ ေဂၚဖီထုပ္စြပ္ျပဳတ္
ခ်က္နည္းကလည္း မခက္ပါဘူး။ 

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ဖုိ႔ဆုိတာ အစားဆင္ျခင္ဖုိ႔က အေရးႀကီးဆံုးပါပဲ။ ဝိတ္လည္းက်ခ်င္ အစားလည္းမေလွ်ာ့ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ခက္ၿပီေပါ့။ တကယ္လို႔ ဗိုက္ဆာခ်ိန္မွာ ေဂၚဖီထုပ္စြပ္ျပဳတ္ေလး ေသာက္ထားမယ္ဆို အစာခံၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္း က်လာမွာေသခ်ာပါတယ္။ 

လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့ ေဂၚဖီ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ မုန္လာဥနီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ င႐ုတ္ပြ၊ တ႐ုတ္နံနံႀကီး၊ ၾကက္သားျပဳတ္ရည္၊ ႐ွာလကာရည္ (သို႔မဟုတ္ သံပုရာသီး)၊ ျငဳပ္ေကာင္းမႈန္႔၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 

ခ်က္နည္းကလည္း မခက္ပါဘူး။ ၾကက္သားျပဳတ္ရည္ထဲကို ပါဝင္ပစၥည္းေတြထည့္လိုက္ပါ။ ဟင္းရည္ဆူလာမွ ျငဳပ္ေကာင္းမႈန္႔ေလး ခတ္လိုက္ရံုပါပဲ။ အရသာရွိၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္မတက္ေစတဲ့ ေဂၚဖီထုပ္စြပ္ျပဳတ္က ဝိတ္ေလွ်ာ့ေနသူေတြအတြက္ ရလဒ္ေကာင္းေတြ ပိုင္ဆိုင္ေစပါလိမ့္မယ္။ 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္ # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ေမရီလန္းတကၠသုိလ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ေဆာင္းတြင္းမွာ လက္အေရျပားကြာတာဟာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အလွအပဆုိင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္အေရျပား ကြာတာဟာ နာက်င္ခံစားမႈ သိပ္မရွိလွေပမယ့္ အရမ္း႐ုပ္ပ်က္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္အေရျပား ကြာေနတာႀကီးကို ျမင္ရတာ ျဖစ္သူ၊ ျမင္သူ ႏွစ္ဖက္စလံုး စိတ္ကသိကေအာက္ ႏုိင္လွပါတယ္။ အေသးအဖဲြေလးဆုိေပမယ့္ အႀကီးအမားႀကီးအထိ ျဖစ္သြားႏုိင္တဲ့ ျပႆဒ္မီးေလာင္ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။  ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ အလုပ္အမ်ားဆံုး အစိတ္အပုိင္းေတြထဲမွာ လက္တစ္စံုလည္း အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလက္ဟာ အႏုေရာ၊ အၾကမ္းေရာ အစံုလုပ္ေနရပါတယ္။ အၾကမ္းပတမ္းလုပ္ရၿပီ ဆုိရင္လည္း လက္ဟာ ေရွ႕ဆံုးက ပါေလ့ရွိသလုိ အႏုအရြ အလွအပအတြက္ဆုိရင္လည္း ဒီလက္ဟာ ေရွ႕တန္းကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီလုိ စြယ္စံုရတဲ့ လက္ဟာ ေဆာင္းတြင္းေရာက္ၿပီဆုိရင္ ၾကမၼာငင္ၿပီး အေရျပားေတြဟာ ကြာလာတတ္ပါတယ္။ ျပင္ပရာသီဥတုကလည္း ေအးစက္ေနၿပီး ေဆာင္းေလေအးေတြ တုိက္ေနတာမုိ႔ အေရျပားဟာ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အေရျပားကြာလာတတ္ပါတယ္။  အေရျပားကြာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား  လ...
Post a Comment
Read more

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ဗုဒၶရဲ႕ဖြားဖက္ေတာ္ခုႏွစ္ပါးထဲမွာ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးေတာင္ ပါပါတယ္။ ဘုရားရွင္ေမြးဖြားတာနဲ႔တစ္ခ်ိန္တည္း ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ နန္းေတာ္ထဲက ေပၚလာတာေနာ္။  ကဲ . . .  ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးက ဘယ္ေလာက္ေတာင္ႀကီးလဲ။ သဃၤဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ဂါဝုတ္။ ဧဠဆုိတဲ့ ေရႊအုိးက ယူဇနာဝက္။ ဥပၸလဆုိတဲ့ ေရႊအုိႀကီးက သုံးဂါဝုတ္။ ပုဏၰရိကဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ယူဇနာေတာင္ရွိပါတယ္။ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးရဲ႕အေစာက္က ႏွစ္သိန္းေလးေသာင္းအထုရွိတဲ့ေျမထုနဲ႔အတူတူပင္။ ဂါဝုတ္ေတြ ယူဇနာေတြက ဘယ္ေလာက္ေဝးလဲဆုိတာ ျပန္ၾကည့္ရေအာင္။  (၁၀) ဆံျခည္ = (၁) ႏွမ္း  (၆) ႏွမ္း = (၁) မုေယာ  (၄) မုေယာ = (၁) လက္သစ္  (၈) လက္သစ္ = (၁) မိုက္  (၂) မိုက္ = (၁) ထြာ  (၂) ထြာ = (၁) ေတာင္  (၄) ေတာင္ = (၁) လံ  (၇) ေတာင္ = (၁) တာ  (၂၀) တာ = (၁) ဥႆဘ  (၂၀) ဥႆဘ = (၁) ေကာသ  (၄) ေကာသ = (၁) ဂါဝုတ္  (၄) ဂါဝုတ္ = (၁) ယူဇနာ  ၄၄၈ဝဝေတာင္ = ၁ယူဇနာ ။ ၃ေပ = ၂ေတာင္ ။ ၁မုိင္ = ၅၂၈ဝေပ ။ ၁ယူဇနာ = ၁၂....
Post a Comment
Read more

ရင္သား ၾကီးျခင္း၏ ေနာက္ကြယ္(မိန္းကေလးမ်ားအထူးဖတ္ရန္)

ရင္သား ၾကီးျခင္း၏ ေနာက္ကြယ္(မိန္းကေလးမ်ားအထူးဖတ္ရန္) အလွကုန္ ပစၥည္းမ်ဳိးစံု ေရာင္းခ်ေသာ ဆိုင္တစ္ဆုိင္ အတြင္းသို႔ အမ်ဳိးသမီးငယ္ တစ္ဦး လွမ္းဝင္ သြားေနသည္။ ထုိ႔ေနာက္ ဆုိင္အတြင္း ေရာင္းခ်ေသာ အလွကုန္ ပစၥည္းမ်ားကို ၾကည့္႐ႈၿပီး တစ္ေနရာ အေရာက္ သူလိုခ်င္ေသာ အရာကို ေတြ႔ရွိရ၍ ဝယ္ယူလိုက္သည္။  အဆိုပါ အမ်ဳိးသမီးငယ္ ဝယ္ယူသြားေသာ အလွကုန္ပစၥည္း အမ်ဳိးအစားမွာ အိမ္နီးခ်င္းႏုိင္ငံ မ်ားမွ ဝင္ေရာက္လ်က္ ရွိသည့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အတြက္ ရင္သားႀကီးထြားေစေသာ ရင္သားလူးေဆး ပင္ျဖစ္သည္။  အလွအပကို စိတ္ဝင္စားၾကသည့္ အမ်ဳိးသမီး မ်ားသည္ မ်က္ႏွာလွပရန္၊ အသားအရည္ေကာင္း ရန္ စသည္ျဖင့္ အလွအပအတြက္ လုိအပ္ေသာ အလွျပင္ပစၥည္းမ်ားျဖင့္ လွပရန္ လိမ္းျခယ္ၾက၊ ခြဲစိတ္ ျပဳျပင္ၾကသည့္ နည္းတူ သဘာဝ အေလ်ာက္ ျဖစ္ေပၚေနေသာ ရင္သားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ရင္သား လွပရန္ ႏုိင္ငံစံုမွ ထုတ္လုပ္ထားေသာ လိမ္းေဆး မ်ားလူးျခင္း၊ ရင္သားခြဲစိတ္ ျပဳျပင္ျခင္းမ်ားကို အခ်ဳိ႕ေသာ အမ်ဳိးသမီးမ်ား ျပဳလုပ္ၾကသည္ကို ေတြ႔ျမင္လာရသည္။  “အစ္မတို႔ဆုိင္ကို လာဝယ္ၾကတဲ့ သူေတြထဲ အပ်ဳိေတြဆို ရင္သားႀကီး ေဆးဝယ္ၿပီး အိမ္ေထာင္က်ၿပီးတဲ့ သူေတြကေတာ့ ရင္သားပင့္တင္တဲ့ေဆး သံုးတာ မ်ားတယ္” ဟ...
Post a Comment
Read more