Skip to main content

စိတ္ဓာတ္ပိုင္းရင့္က်က္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ (၅) ခု

စိတ္ဓာတ္ပိုင္းရင့္က်က္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ (၅) ခု
ရင့္က်က္တာနဲ႔ ဟန္ေဆာင္ေကာင္းတာနဲ႔ မတူဘူး။ 

ငယ္႐ြယ္တဲ့အခ်ိန္တုန္းကေတာ့ ရင့္က်က္တာေတြဆုိတာ နားမလည္ပါဘူး။ မိဘအရိပ္မွာပဲ ေပ်ာ္ေနခဲ့တာ။ အသက္ ၂၀ ေက်ာ္လာခ်ိန္မွာေတာ့ လုပ္ငန္းခြင္တဲ့ ဝင္ရၿပီ။ ကေလးဆုိးႀကီးလို လုပ္ေနလို႔ မရေတာ့ဘူး။ ရင့္က်က္ဖုိ႔ လိုလာၿပီေလ။ ရင့္က်က္တဲ့စိတ္ထားပိုင္႐ွင္ေတြဟာ ဒီလိုအမူအက်င့္ေတြ ႐ွိေနၾကတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ 

၁။ ေတာင္းပန္တတ္တယ္ 

ကိုယ့္ဂုဏ္ျဒပ္ေတြ မာနေတြကို မ်ိဳသိပ္ၿပီး သူနဲ႔ကိုယ့္ၾကားမွာ ပိုေကာင္းတဲ့ အေနအထားေလးျဖစ္ေအာင္ ေတာင္းပန္တတ္တယ္။  ကိုယ္မွားေနရင္ ကိုယ့္အမွားအတြက္ ေတာင္းပန္ဖုိ႔ ဝန္မေလးဘူး။ ဒီလိုနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေတြဟာ ပိုမုိေျပလည္လာရပါတယ္။ 

၂။ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ဝတ္စားေပမဲ့ အလွမမက္ေတာ့ဘူး 

လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ လွေနေအာင္၊ သပ္ရပ္ေက်ာ့႐ွင္းေနေအာင္ ျပင္တတ္ဆင္တတ္ဖုိ႔ လိုပါတယ္။ စမတ္က်က် ေနထိုင္ျခင္းဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ ရေစတယ္ေလ။ ဒါေပမဲ့ ရင့္က်က္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးအေနနဲ႔ကေတာ့ လွပေအာင္ ျပင္ဆင္ရင္ ျပင္ဆင္မယ္ အလွအပကို မမက္ေမာေတာ့ဘူး။ လိုတာထက္ပိုၿပီး အလွအပကို အာ႐ံုစိုက္မေနေတာ့ဘူး။ အဲ့ဒီအတြက္ ကုန္မယ့္ေငြေတြကို အက်ိဳး႐ွိေအာင္ သံုးတတ္လာတယ္ေလ။ 

၃။ ေမးခြန္းေတြထုတ္တယ္ 

စိတ္ဓာတ္ရင့္က်က္ေနသူေတြက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ေမးခြန္းေတြထုတ္တယ္။ သူမ်ားေတြကိုလည္း ေမးခြန္းထုတ္တယ္။ ဘယ္အရာကိုမဆို ခ်င့္ခ်ိန္စဥ္းစားတယ္။ လုပ္သင့္ မလုပ္သင့္ အရင္ဆံုးစဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ၾကတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း အၿမဲတမ္း ျပန္သံုးသပ္ၾကတယ္။ 

၄။ အမွန္အတုိင္းပဲထားတယ္ 

တခ်ိဳ႕ေတြကေျပာတယ္။ ရင့္က်က္တယ္ဆုိတာ ရင္ထဲမွာေသေလာက္ေအာင္မုန္းလည္း ဟန္ေဆာင္ျပံဳးတတ္လာတယ္တဲ့။ ရင့္က်က္တယ္ဆုိတာ ဟန္ေဆာင္တတ္တာ မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ မေကာင္းတဲ့အက်ိဳးဆက္ကို ႀကိဳျမင္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္သင့္တာကို ထိန္းခ်ဳပ္တာသာ ျဖစ္ပါတယ္။ မလိုအပ္ဘဲနဲ႔ လိမ္ညာဟန္ေဆာင္တာမ်ိဳးမလုပ္ဘူး။ ကိုယ့္မွာျဖစ္တည္မႈေတြကိုလည္း အရွိကိုအရွိအတုိင္း လက္ခံတယ္။ သူမ်ားေတြကိုလည္း အဲ့လိုပဲ။ 

၅။ အၿမဲတမ္းေပ်ာ္မေနဘူး 

ဒါကိုေတာ့ လက္ခံလိုက္ပါ။ တာဝန္ေတြ ဝတၱရားေတြကို သိတတ္လာသူအဖုိ႔ စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ ေပ်ာ္ဖုိ႔က ႐ွားသြားၿပီ။ သူမ်ားကိုလည္း ငဲ့ညႇာတတ္လာေတာ့ တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ဆန္ မေပ်ာ္ခ်င္ဘူး။ ၿပီးေတာ့ ဘဝပန္းတုိင္ေတြကလည္း ခ်မွတ္ထားေတာ့ အဲ့ဒီေနာက္ကိုလိုက္ရင္း ေမာပန္းေနရေတာ့တာပါပဲ။ 

Comments

Popular posts from this blog

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္ # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ေမရီလန္းတကၠသုိလ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ေဆာင္းတြင္းမွာ လက္အေရျပားကြာတာဟာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အလွအပဆုိင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္အေရျပား ကြာတာဟာ နာက်င္ခံစားမႈ သိပ္မရွိလွေပမယ့္ အရမ္း႐ုပ္ပ်က္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္အေရျပား ကြာေနတာႀကီးကို ျမင္ရတာ ျဖစ္သူ၊ ျမင္သူ ႏွစ္ဖက္စလံုး စိတ္ကသိကေအာက္ ႏုိင္လွပါတယ္။ အေသးအဖဲြေလးဆုိေပမယ့္ အႀကီးအမားႀကီးအထိ ျဖစ္သြားႏုိင္တဲ့ ျပႆဒ္မီးေလာင္ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။  ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ အလုပ္အမ်ားဆံုး အစိတ္အပုိင္းေတြထဲမွာ လက္တစ္စံုလည္း အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလက္ဟာ အႏုေရာ၊ အၾကမ္းေရာ အစံုလုပ္ေနရပါတယ္။ အၾကမ္းပတမ္းလုပ္ရၿပီ ဆုိရင္လည္း လက္ဟာ ေရွ႕ဆံုးက ပါေလ့ရွိသလုိ အႏုအရြ အလွအပအတြက္ဆုိရင္လည္း ဒီလက္ဟာ ေရွ႕တန္းကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီလုိ စြယ္စံုရတဲ့ လက္ဟာ ေဆာင္းတြင္းေရာက္ၿပီဆုိရင္ ၾကမၼာငင္ၿပီး အေရျပားေတြဟာ ကြာလာတတ္ပါတယ္။ ျပင္ပရာသီဥတုကလည္း ေအးစက္ေနၿပီး ေဆာင္းေလေအးေတြ တုိက္ေနတာမုိ႔ အေရျပားဟာ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အေရျပားကြာလာတတ္ပါတယ္။  အေရျပားကြာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား  လက္အေရျပားကုိ ကြာေစတ

သ႐ုပ္ေဆာင္ ျမတ္ေကသီေအာင္၏ ခင္ပြန္းေဟာင္း ဦးေအာင္ေဇာ္လတ္မွ ရွင္းလင္း

သ႐ုပ္ေဆာင္ ျမတ္ေကသီေအာင္၏ ခင္ပြန္းေဟာင္း ဦးေအာင္ေဇာ္လတ္မွ ရွင္းလင္း # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ကြ်န္ေတာ္နာမည္ ေအာင္ေဇာ္လတ္ပါ ကၽြန္ေတာ္ယခု အေမရိကန္ႏိုင္ငံ နယူးေယာက္မွာေနပါသည္ ကၽြန္ေတာ္ယခုဒီpostကို မတင္ခ်င္ခဲ့ပါဘူး ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္အခု ကၽြန္ေတာ္အသိုင္းအဝိုင္း ေဆြးမ်ဳိးအေပါင္းသင္းၾကားမွာ အရွက္တကြဲ စိတ္မေကာင္းခ်င္းမ်ားစာြႏွင့္ ရင္ဆိုင္ေတြ႕ၾကဳံေနရေသာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ ဒီpostကိုတင္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ရင္ထဲရွိတဲ့တိုင္း ပြင့္လင္းစြာေျပာရရင္ေတာ့ ဒီျပႆနာကို လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္ႏွစ္ခန္႕ကတည္း ကၽြန္ေတာ္ဒီပိုစ္ကိုတင္ခဲ့ခ်င္တာပါ ကၽြန္ေတာ္ ေအာင္ေဇာ္လတ္ ႏွင့္ မသီတာျမင့္(ခ) သ႐ုပ္ေဆာင္ ျမတ္ေကသီေအာင္ သည္ 2006 ခုႏွစ္မွာ လူသိရွင္ၾကား တရားဝင္လက္ထပ္ခဲ့ၾကပါသည္  ကၽြန္ေတာ္တို႕လက္ထပ္ၿပီးမၾကာခင္မွာပဲ ကၽြန္ေတာ္အေမရိကကို ျပန္လာခဲ့တယ္ ကၽြန္ေတာ္အေမရိျပန္ေရာက္ေနစဥ္ ျမတ္ေကသီေအာင္သည္ ႐ုပ္ရွင္ထုပ္  လုပ္ေရးပိုင္ရွင္ ေဇာ္မ်ဳိးေအာင္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္ေနတာကို ကၽြန္ေတာ္သိခဲ့ရတယ္ ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕မိဘအသိုင္းအဝိုင္း သူငယ္ခ်င္းမ်ားကလည္း  ကၽြန္ေတာ့္ကိုဒီအေၾကာင္းကိုထပ္ခါထပ္ခါေျပာခဲ့က်တယ္  ဒါေပမယ့္ကၽြန္ေတာ္မယုံ

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ဗုဒၶရဲ႕ဖြားဖက္ေတာ္ခုႏွစ္ပါးထဲမွာ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးေတာင္ ပါပါတယ္။ ဘုရားရွင္ေမြးဖြားတာနဲ႔တစ္ခ်ိန္တည္း ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ နန္းေတာ္ထဲက ေပၚလာတာေနာ္။  ကဲ . . .  ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးက ဘယ္ေလာက္ေတာင္ႀကီးလဲ။ သဃၤဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ဂါဝုတ္။ ဧဠဆုိတဲ့ ေရႊအုိးက ယူဇနာဝက္။ ဥပၸလဆုိတဲ့ ေရႊအုိႀကီးက သုံးဂါဝုတ္။ ပုဏၰရိကဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ယူဇနာေတာင္ရွိပါတယ္။ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးရဲ႕အေစာက္က ႏွစ္သိန္းေလးေသာင္းအထုရွိတဲ့ေျမထုနဲ႔အတူတူပင္။ ဂါဝုတ္ေတြ ယူဇနာေတြက ဘယ္ေလာက္ေဝးလဲဆုိတာ ျပန္ၾကည့္ရေအာင္။  (၁၀) ဆံျခည္ = (၁) ႏွမ္း  (၆) ႏွမ္း = (၁) မုေယာ  (၄) မုေယာ = (၁) လက္သစ္  (၈) လက္သစ္ = (၁) မိုက္  (၂) မိုက္ = (၁) ထြာ  (၂) ထြာ = (၁) ေတာင္  (၄) ေတာင္ = (၁) လံ  (၇) ေတာင္ = (၁) တာ  (၂၀) တာ = (၁) ဥႆဘ  (၂၀) ဥႆဘ = (၁) ေကာသ  (၄) ေကာသ = (၁) ဂါဝုတ္  (၄) ဂါဝုတ္ = (၁) ယူဇနာ  ၄၄၈ဝဝေတာင္ = ၁ယူဇနာ ။ ၃ေပ = ၂ေတာင္ ။ ၁မုိင္ = ၅၂၈ဝေပ ။ ၁ယူဇနာ = ၁၂.၇၂မုိင္  တကယ္တမ္းတြက္ရရင္ ၁ယူဇနာမွာ ၁၂.၇၂မုိင္ (၁၃မုိင္) ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်