Skip to main content

အသက္ရွည္ေၾကာင္း အက်င့္ (၁၀) မ်ိဳး

အသက္ရွည္ေၾကာင္း အက်င့္ (၁၀) မ်ိဳး
# Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ # 

ကုိယ္က်န္းမာမႈ၊ စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႔ ျပည့္၀တဲ့ 
အသက္ရွည္ျခင္းဆုိတဲ့ ဂုဏ္ကုိ လူတုိင္းေတာင့္တၾကတယ္။ဒုကၡၡေတြမ်ားစြာ ရင္ဆုိင္ ၾကဳံေတြ႔ေနရတဲ့သူေတြကေတာ့အသက္ဆက္ရွင္ဖုိ႔ စုိးရြံ႕ေကာင္း စုိးရြံ႕ပါလိမ့္မယ္။ 

ဒါေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ အဲဒီ ဒုကၡေတြမ်ားေနတဲ့ ေလာကထဲကေန 
ဓမၼျဖင့္ သုခကုိ ရွာၿပီးေနရတာပါ။“ဓေမၼာ ဟေ၀ ရကၡတိ ဓမၼစာရီ” တရားသိၿပီး တရား အတုိင္းလုိက္နာက်င့္သုံးတဲ့သူကုိ တရားက ေစာင့္ေရွာက္ပါတယ္။ 

ဘုရားရွင္က ဓမၼျဖင့္ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ အသက္ရွည္ႏုိင္ေၾကာင္း 
ေဟာထားတာရွိပါတယ္။ “ဓမၼပါလဇာတ္”ဆုိတာ လူတုိင္း နီးပါး သိၿပီးသားပါ။ 
“ဘုရားရွင္” ဟာ ခမည္းေတာ္ “သုေဒၶါဓနမင္း” ကုိ ေက်းဇူးဆပ္တဲ့အေနနဲ႔ ေဟာခဲ့တာ။ ဒီမွာေတာ့ ဇာတ္ေၾကာင္း ကုိ မေျပာေတာ့ဘူး။ 
အသက္ရွည္ေစတဲ့ တရားေလးကုိပဲ ထုတ္ႏုတ္ေဖာ္ျပေပးပါမယ္။ 

“တကၠသုိလ္ဒိသာပါေမာကၡဆရာၾကီး” က “ဓမၼပါလမင္းသား”ရဲ႕ 
မိဘေတြကုိ ဘာေၾကာင့္ သူတုိ႔မိသားစုေတြ ငယ္ငယ္နဲ႔ 
မေသၾကသလဲဆုိတာကို ေမးေတာ့ မိဘေတြက ဒီလုိ ေျဖပါတယ္။ 

ကြ်န္ပ္တုိ႔ဟာ.....အခ်ိန္တုိင္း၊ အရာရာတုိင္းမွာ အမွန္တရားကုိပဲ တရားနည္းလမ္းက်က် လုိက္နာၾကပါတယ္။ 

(၁)။ အသက္တုိင္းဟာ တန္ဖုိးရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္ပ္တုိ႔ဟာ ယုတ္စြအဆုံး အေသးဆုံးေသာ သတၱ၀ါကုိပင္ အသက္ သတ္ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ၾကတယ္။ 


(၂)။ သူမ်ားရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ မနာလုိမျဖစ္သလုိ ၊သူမ်ားပုိင္ဆုိင္မႈေတြကုိလည္း အငမ္းမရ မလုိခ်င္ၾကပါ။ 


(၃)။ လူလိမ္တစ္ေယာက္ဟာ ျပစ္မႈအမ်ိဳးမ်ိဳးကုိ က်ဴးလြန္ႏုိင္တဲ့အတြက္ 
ကြ်န္ပ္တုိ႔ဟာ ျပတ္လုံးသေဘာအေနနဲ႔ေတာင္ မွားယြင္း တဲ့စကား မေျပာဆုိၾကပါဘူး။ 


(၄)။ လူမုိက္ေတြကုိ ေရွာင္ၾကဥ္ၿပီး ပညာရွိတုိ႔ကုိပဲ ေပါင္းသင္းပါတယ္။ 
ပညာရွိတုိ႔ ကဲ့ရဲ႕မယ့္ အျပဳအမႈ အေျပာအဆုိမ်ိဳးကုိ မျပဳ လုပ္ၾကပါဘူး။ 


(၅)။ လူတုိင္းကုိ စကားေျပာဆုိခြင့္ေပးပါတယ္။ သူတုိ႔စကားကုိလည္း ေသခ်ာနားစုိက္ေထာင္ပါတယ္။ 
သုိ႔ေသာ္လည္း ပညာမဲ့ေသာ အယူအဆေတြကုိ ပယ္ၿပီး ၊ပညာရွိတုိ႔ရဲ႕ မွန္ကန္တဲ့ အယူအဆမ်ိဳးကုိပဲ လုိက္နာပါတယ္။ 


(၆)။ ေပးလွဴဖုိ႔ ျပင္ဆင္ေနတဲ့အခါမွာလည္း ၀မ္းေျမာက္တယ္။ေပးလွဴေနစဥ္မွာလည္း ၀မ္းေျမာက္တယ္။  ေပးလွဴၿပီးေနာက္လည္း ၀မ္းေျမာက္တယ္။ 


(၇)။ ပေစၥကဗုဒၶါ၊ လွည့္လည္သြားလာေနထိုင္သူ၊ ရဟန္းပုဏၰား၊ 
လူေလလူလြင့္၊ သူေတာင္းစား အားလုံးကို မခဲြျခားပဲ ေပးလွဴ ၾကတယ္။ 
ထမင္းဆာရင္ ထမင္း၊ ေရဆာရင္ ေရ လုိတာလွဴတယ္။ 


(၈)။ လင္းမယားအခ်င္းခ်င္း သစၥာရွိတယ္။ 
ဘယ္ေတာ့မွ အျခားသူနဲ႔ မေဖာက္ျပားဘူး။ 


(၉)။ ဘယ္ေတာ့မွ သူမ်ားဥစၥာခုိးဖုိ႔ စိတ္မကူးပါ။ 


(၁၀)။ စိတ္ကုိ မၾကည္မလင္ျဖစ္ေစမယ့္ မည္သည့္အရက္ေသစာ၊ မူးယစ္ေဆး၀ါးကုိမွ် မေသာက္ၾကပါ။ 

ဒါေတြဟာ “အသက္ရွည္ေၾကာင္း အက်င့္ဆယ္မ်ိဳး”ပါပဲ။ 

မိဘတုိင္းက သားသမီးတုိင္းကုိ ဒီဆယ္မ်ိဳးသင္ေပးၾကတယ္။ 
သား သမီးေတြကလည္း ဒီဆယ္မ်ိဳးကို သင္တယ္။သင္ၿပီးရင္ က်င့္တယ္။ စည္းကမ္းတက်ေနၾကတယ္။ 

သားသမီးေတြတင္မကဘူး အိမ္မွာေနတဲ့ “ကြ်န္”ေတြကအစ 
လုိက္နာၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထီးဟာ မုိးေရကုိ ကာကြယ္ေပးသလုိ၊ 
တရားကလည္း သူ႔ကုိ က်င့္သုံးတဲ့သူေတြကုိ ေစာင့္ေရွာက္ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ 

အားလုံးေသာစာဖတ္ပရိသတ္မ်ားလည္း 
ဒီဇာတ္ေတာ္လာ အက်င့္မ်ားကုိ အတုယူက်င့္သုံးလုိ႔ 
အသက္ရွည္က်န္းမာ၊ ေပ်ာ္စရာဘ၀ေလးမ်ား ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ၾကပါေစ။ 

Comments

Popular posts from this blog

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္ # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ေမရီလန္းတကၠသုိလ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ေဆာင္းတြင္းမွာ လက္အေရျပားကြာတာဟာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အလွအပဆုိင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္အေရျပား ကြာတာဟာ နာက်င္ခံစားမႈ သိပ္မရွိလွေပမယ့္ အရမ္း႐ုပ္ပ်က္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္အေရျပား ကြာေနတာႀကီးကို ျမင္ရတာ ျဖစ္သူ၊ ျမင္သူ ႏွစ္ဖက္စလံုး စိတ္ကသိကေအာက္ ႏုိင္လွပါတယ္။ အေသးအဖဲြေလးဆုိေပမယ့္ အႀကီးအမားႀကီးအထိ ျဖစ္သြားႏုိင္တဲ့ ျပႆဒ္မီးေလာင္ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။  ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ အလုပ္အမ်ားဆံုး အစိတ္အပုိင္းေတြထဲမွာ လက္တစ္စံုလည္း အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလက္ဟာ အႏုေရာ၊ အၾကမ္းေရာ အစံုလုပ္ေနရပါတယ္။ အၾကမ္းပတမ္းလုပ္ရၿပီ ဆုိရင္လည္း လက္ဟာ ေရွ႕ဆံုးက ပါေလ့ရွိသလုိ အႏုအရြ အလွအပအတြက္ဆုိရင္လည္း ဒီလက္ဟာ ေရွ႕တန္းကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီလုိ စြယ္စံုရတဲ့ လက္ဟာ ေဆာင္းတြင္းေရာက္ၿပီဆုိရင္ ၾကမၼာငင္ၿပီး အေရျပားေတြဟာ ကြာလာတတ္ပါတယ္။ ျပင္ပရာသီဥတုကလည္း ေအးစက္ေနၿပီး ေဆာင္းေလေအးေတြ တုိက္ေနတာမုိ႔ အေရျပားဟာ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အေရျပားကြာလာတတ္ပါတယ္။  အေရျပားကြာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား  လက္အေရျပားကုိ ကြာေစတ

သ႐ုပ္ေဆာင္ ျမတ္ေကသီေအာင္၏ ခင္ပြန္းေဟာင္း ဦးေအာင္ေဇာ္လတ္မွ ရွင္းလင္း

သ႐ုပ္ေဆာင္ ျမတ္ေကသီေအာင္၏ ခင္ပြန္းေဟာင္း ဦးေအာင္ေဇာ္လတ္မွ ရွင္းလင္း # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ကြ်န္ေတာ္နာမည္ ေအာင္ေဇာ္လတ္ပါ ကၽြန္ေတာ္ယခု အေမရိကန္ႏိုင္ငံ နယူးေယာက္မွာေနပါသည္ ကၽြန္ေတာ္ယခုဒီpostကို မတင္ခ်င္ခဲ့ပါဘူး ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္အခု ကၽြန္ေတာ္အသိုင္းအဝိုင္း ေဆြးမ်ဳိးအေပါင္းသင္းၾကားမွာ အရွက္တကြဲ စိတ္မေကာင္းခ်င္းမ်ားစာြႏွင့္ ရင္ဆိုင္ေတြ႕ၾကဳံေနရေသာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ ဒီpostကိုတင္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ရင္ထဲရွိတဲ့တိုင္း ပြင့္လင္းစြာေျပာရရင္ေတာ့ ဒီျပႆနာကို လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္ႏွစ္ခန္႕ကတည္း ကၽြန္ေတာ္ဒီပိုစ္ကိုတင္ခဲ့ခ်င္တာပါ ကၽြန္ေတာ္ ေအာင္ေဇာ္လတ္ ႏွင့္ မသီတာျမင့္(ခ) သ႐ုပ္ေဆာင္ ျမတ္ေကသီေအာင္ သည္ 2006 ခုႏွစ္မွာ လူသိရွင္ၾကား တရားဝင္လက္ထပ္ခဲ့ၾကပါသည္  ကၽြန္ေတာ္တို႕လက္ထပ္ၿပီးမၾကာခင္မွာပဲ ကၽြန္ေတာ္အေမရိကကို ျပန္လာခဲ့တယ္ ကၽြန္ေတာ္အေမရိျပန္ေရာက္ေနစဥ္ ျမတ္ေကသီေအာင္သည္ ႐ုပ္ရွင္ထုပ္  လုပ္ေရးပိုင္ရွင္ ေဇာ္မ်ဳိးေအာင္ႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရးေဖာက္ျပန္ေနတာကို ကၽြန္ေတာ္သိခဲ့ရတယ္ ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕မိဘအသိုင္းအဝိုင္း သူငယ္ခ်င္းမ်ားကလည္း  ကၽြန္ေတာ့္ကိုဒီအေၾကာင္းကိုထပ္ခါထပ္ခါေျပာခဲ့က်တယ္  ဒါေပမယ့္ကၽြန္ေတာ္မယုံ

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ဗုဒၶရဲ႕ဖြားဖက္ေတာ္ခုႏွစ္ပါးထဲမွာ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးေတာင္ ပါပါတယ္။ ဘုရားရွင္ေမြးဖြားတာနဲ႔တစ္ခ်ိန္တည္း ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ နန္းေတာ္ထဲက ေပၚလာတာေနာ္။  ကဲ . . .  ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးက ဘယ္ေလာက္ေတာင္ႀကီးလဲ။ သဃၤဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ဂါဝုတ္။ ဧဠဆုိတဲ့ ေရႊအုိးက ယူဇနာဝက္။ ဥပၸလဆုိတဲ့ ေရႊအုိႀကီးက သုံးဂါဝုတ္။ ပုဏၰရိကဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ယူဇနာေတာင္ရွိပါတယ္။ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးရဲ႕အေစာက္က ႏွစ္သိန္းေလးေသာင္းအထုရွိတဲ့ေျမထုနဲ႔အတူတူပင္။ ဂါဝုတ္ေတြ ယူဇနာေတြက ဘယ္ေလာက္ေဝးလဲဆုိတာ ျပန္ၾကည့္ရေအာင္။  (၁၀) ဆံျခည္ = (၁) ႏွမ္း  (၆) ႏွမ္း = (၁) မုေယာ  (၄) မုေယာ = (၁) လက္သစ္  (၈) လက္သစ္ = (၁) မိုက္  (၂) မိုက္ = (၁) ထြာ  (၂) ထြာ = (၁) ေတာင္  (၄) ေတာင္ = (၁) လံ  (၇) ေတာင္ = (၁) တာ  (၂၀) တာ = (၁) ဥႆဘ  (၂၀) ဥႆဘ = (၁) ေကာသ  (၄) ေကာသ = (၁) ဂါဝုတ္  (၄) ဂါဝုတ္ = (၁) ယူဇနာ  ၄၄၈ဝဝေတာင္ = ၁ယူဇနာ ။ ၃ေပ = ၂ေတာင္ ။ ၁မုိင္ = ၅၂၈ဝေပ ။ ၁ယူဇနာ = ၁၂.၇၂မုိင္  တကယ္တမ္းတြက္ရရင္ ၁ယူဇနာမွာ ၁၂.၇၂မုိင္ (၁၃မုိင္) ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်