Skip to main content

Rosehip Oil အေၾကာင္း သိၿပီးၿပီလား

Rosehip Oil အေၾကာင္း သိၿပီးၿပီလား
ဝက္ျခံေတြေပါက္ေနခ်ိန္ အသားေျခာက္ေနခ်ိန္မွာ လိမ္းၾကည့္ရင္ ဝက္ျခံေပ်ာက္တာျမန္ၿပီး အသားအေရစိုျပည္လာတယ္။ 

ခုတေလာမွာမွ beauty blogger တခ်ိဳ႕ မွ်ေဝေနၾကတဲ့ rosehip oil ဟာ ညီမေလးတုိ႔ ပ်ိဳေမတုိ႔ေတာ့ ကိုယ္တုိင္သံုးဖူးခ်င္မွ သံုးဖူးမွာပါေနာ္။ Rosehip oil ဆုိတာက ခုမွ ေပၚလာတာေတာ့ မဟုတ္ဘူးရယ္။ ကိုယ္ေတြကေတာ့ ခုမွၾကားဖူးတာေပါ့ေနာ္။ အဲ့တာနဲ႔ ပ်ိဳေမေလးတုိ႔လည္း သိရေအာင္ မဒီက rosehip oil အေၾကာင္း ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။ 

Rosehip oil ဟာ အသားအေရကို အားသစ္ေလာင္းႏုပ်ိဳေစၿပီး ဆံပင္အတြက္လည္း ေကာင္းက်ိဳးထူးတဲ့ ဆီတစ္မ်ိဳးပါ။ ခ်ီလီႏိုင္ငံက Andean Indian လူမ်ိဳးေတြက မ်ိဳး႐ိုးစဥ္ဆက္ သံုးစြဲခဲ့ၾကတယ္။ ဒီဆီမွာ သဘာဝ အာဟာရနဲ႔ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ေနလို႔ ေသာက္လည္းေသာက္ လိမ္းလည္းလိမ္းၾကတယ္။ 

၁။ ဆံပင္ေတြေျခာက္ေသြ႔ေနရင္ rosehip oil ကို အပူေပးၿပီး ဦးေရျပားကိုလိမ္းကာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ႏွိပ္ၿပီး တစ္နာရီၾကာမွ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ရင္ ဆံသားေတြ ႏူးညံ့စိုေျပလာတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ ေဗာက္လည္းေပ်ာက္ေစႏုိင္ပါေသးတယ္။ 

၂။ အသားေရေျခာက္ေသြ႔သူေတြအတြက္လည္း rosehip oil က အသံုးတည့္ပါတယ္။ သူ႔မွာ fatty acid ေတြ ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္လို႔  အသားအေရကို တင္းရင္းႏုပ်ိဳေစတယ္ေလ။ Victoria Secret ေမာ္ဒယ္ မီရန္ဒါ ကားရ္ ဆိုရင္ rosehip oil ကို အၿမဲတမ္းသံုးသူပါ။ အသားအေရေျခာက္ေသြ႔အက္ကြဲတာေတြ ေပ်ာက္ေစၿပီး စိုေျပေစတယ္။ ဒူး၊ တံေတာင္တို႔ကို လိမ္းေပးရင္ မည္းတာေတြေပ်ာက္တယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲ ေျခဖေနာင့္ကြဲရင္လည္း လိမ္းနိုင္ပါတယ္။ 

၃။ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အမာ႐ြတ္ေတြကို ေမွးမွိန္သြားေစႏိုင္စြမ္းလည္း ႐ွိပါတယ္။ အေၾကာျပတ္ရာေတြနဲ႔ အသက္ႀကီးလို႔ အေရျပားေပၚမွာျဖစ္လာတဲ့ အမည္းစက္ေတြ၊ အပူေလာင္အမာရြတ္ေတြေပၚကို rosehip oil ေလး လူးေပးၾကည့္ပါ။ 

၄။ Rosehip Oil ကို ေနေလာင္ဒဏ္ေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္စီးတဲ့အခါမွာလည္း သံုးႏိုင္တယ္။ ကမ္းေျခသြားလို႔ ေနေလာင္ၿပီး အသားနီရဲ စပ္ဖ်င္းဖ်င္းျဖစ္လာၿပီဆုိ rosehip oil ေလး လူးေပးလိုက္တာနဲ႔ နီရဲေရာင္ရမ္းတာ ခ်က္ခ်င္းသက္သာသြားတယ္။ အသားလည္း ေအးသြားတယ္။ 

၅။ လက္သည္း ေျခသည္းေလးေတြကိုလည္း အားျဖည့္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္ရာဝင္ခါနီးတုိင္းမွာ rosehip oil ေလးကို လက္သည္း ေျခသည္းေတြကို လိမ္းေပးၾကည့္။ တစ္ပတ္ေလာက္ ေန႔တုိင္း လိမ္းေပးတာနဲ႔တင္ သိသိသာသာ လွလာမွာပါေနာ္။ 

Comments

Popular posts from this blog

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား

ဖြားဖက္ေတာ္ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ ကပိလဝတ္ျပည္မွာ တကယ္ေပၚခဲ့တာလား # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ဗုဒၶရဲ႕ဖြားဖက္ေတာ္ခုႏွစ္ပါးထဲမွာ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးေတာင္ ပါပါတယ္။ ဘုရားရွင္ေမြးဖြားတာနဲ႔တစ္ခ်ိန္တည္း ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးဟာ နန္းေတာ္ထဲက ေပၚလာတာေနာ္။  ကဲ . . .  ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးက ဘယ္ေလာက္ေတာင္ႀကီးလဲ။ သဃၤဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ဂါဝုတ္။ ဧဠဆုိတဲ့ ေရႊအုိးက ယူဇနာဝက္။ ဥပၸလဆုိတဲ့ ေရႊအုိႀကီးက သုံးဂါဝုတ္။ ပုဏၰရိကဆုိတဲ့ ေရႊအုိးႀကီးက တစ္ယူဇနာေတာင္ရွိပါတယ္။ ေရႊအုိးႀကီး (၄) လုံးရဲ႕အေစာက္က ႏွစ္သိန္းေလးေသာင္းအထုရွိတဲ့ေျမထုနဲ႔အတူတူပင္။ ဂါဝုတ္ေတြ ယူဇနာေတြက ဘယ္ေလာက္ေဝးလဲဆုိတာ ျပန္ၾကည့္ရေအာင္။  (၁၀) ဆံျခည္ = (၁) ႏွမ္း  (၆) ႏွမ္း = (၁) မုေယာ  (၄) မုေယာ = (၁) လက္သစ္  (၈) လက္သစ္ = (၁) မိုက္  (၂) မိုက္ = (၁) ထြာ  (၂) ထြာ = (၁) ေတာင္  (၄) ေတာင္ = (၁) လံ  (၇) ေတာင္ = (၁) တာ  (၂၀) တာ = (၁) ဥႆဘ  (၂၀) ဥႆဘ = (၁) ေကာသ  (၄) ေကာသ = (၁) ဂါဝုတ္  (၄) ဂါဝုတ္ = (၁) ယူဇနာ  ၄၄၈ဝဝေတာင္ = ၁ယူဇနာ ။ ၃ေပ = ၂ေတာင္ ။ ၁မုိင္ = ၅၂၈ဝေပ ။ ၁ယူဇနာ = ၁၂....

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္

ဆာင္းရာသီမွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ လက္အေရျပား ကြာတတ္သူမ်ား အတြက္ # Zawgyi Version ျဖင့္ ဖတ္ပါ #  ေမရီလန္းတကၠသုိလ္ရဲ႕ ေလ့လာခ်က္အရ ေဆာင္းတြင္းမွာ လက္အေရျပားကြာတာဟာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး အလွအပဆုိင္ရာ ေရာဂါတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္အေရျပား ကြာတာဟာ နာက်င္ခံစားမႈ သိပ္မရွိလွေပမယ့္ အရမ္း႐ုပ္ပ်က္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ လက္အေရျပား ကြာေနတာႀကီးကို ျမင္ရတာ ျဖစ္သူ၊ ျမင္သူ ႏွစ္ဖက္စလံုး စိတ္ကသိကေအာက္ ႏုိင္လွပါတယ္။ အေသးအဖဲြေလးဆုိေပမယ့္ အႀကီးအမားႀကီးအထိ ျဖစ္သြားႏုိင္တဲ့ ျပႆဒ္မီးေလာင္ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။  ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးရဲ႕ အလုပ္အမ်ားဆံုး အစိတ္အပုိင္းေတြထဲမွာ လက္တစ္စံုလည္း အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလက္ဟာ အႏုေရာ၊ အၾကမ္းေရာ အစံုလုပ္ေနရပါတယ္။ အၾကမ္းပတမ္းလုပ္ရၿပီ ဆုိရင္လည္း လက္ဟာ ေရွ႕ဆံုးက ပါေလ့ရွိသလုိ အႏုအရြ အလွအပအတြက္ဆုိရင္လည္း ဒီလက္ဟာ ေရွ႕တန္းကေန ပါဝင္ေနပါတယ္။ ဒီလုိ စြယ္စံုရတဲ့ လက္ဟာ ေဆာင္းတြင္းေရာက္ၿပီဆုိရင္ ၾကမၼာငင္ၿပီး အေရျပားေတြဟာ ကြာလာတတ္ပါတယ္။ ျပင္ပရာသီဥတုကလည္း ေအးစက္ေနၿပီး ေဆာင္းေလေအးေတြ တုိက္ေနတာမုိ႔ အေရျပားဟာ ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး အေရျပားကြာလာတတ္ပါတယ္။  အေရျပားကြာရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား  လ...

တစ္ကုိယ္ရည္ လိင္အသာေျဖျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ကုိ ေျပာဆုိခဲ႔တဲ႔ EXO အဖြဲ႕သား Suho

တစ္ကုိယ္ရည္ လိင္အသာေျဖျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ကုိ ေျပာဆုိခဲ႔တဲ႔ EXO အဖြဲ႕သား Suho နာမည္ႀကီး Kpop အဖြဲ႕တစ္ခုျဖစ္တဲ႔ EXO အဖြဲ႕ရဲ႕ အဖြဲ႕ဝင္တစ္ဦးျဖစ္သူ Suho က အမ်ိဳးသားအခ်ိဳ႕ ျပဳမႈတတ္ေလ့ရွိတဲ႔ တစ္ကုိယ္ရည္ လိင္အသာေျဖရျခင္းကေန ျဖစ္ေပၚလာတတ္တဲ႔ အက်ိဳးဆက္အေၾကာင္းေတြကုိ ေျပာဆုိသြားခဲ႔တယ္လုိ႔ သိရွိရပါတယ္။  Suho ဟာ KBS ရုပ္သံရဲ႕ အစီအစဥ္တစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Hello Counselor မွာ EXO အဖြဲ႕သားတစ္ဦးျဖစ္တဲ႔ Sehun နဲ႔အတူ အထူးဧည့္သည္ေတာ္အျဖစ္ ပါဝင္လာရင္းနဲ႔ ဒီအေၾကာင္းအရာေတြကုိ ေျပာဆုိသြားခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္။  အဆုိပါ အစီအစဥ္မွာ တစ္ကုိယ္ရည္ လိင္အာသာေျဖတဲ႔အေၾကာင္း ေဆြးေႏြးေနရင္းနဲ႔ အစီအစဥ္တင္ဆက္သူက Suho ကုိ လိင္အာသာေျဖျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးဆက္အေၾကာင္းကုိ ေမးျမန္းခဲ႔ရာ Suho က ” လိင္အာသာေျဖျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ဆုိရင္ေတာ့ သင့္ရဲ႕အရုိးေတြ ေဆြးေျမ႕လာပါလိမ့္မယ္ ” လုိ႔ ရယ္ေမာရင္း ေျဖဆုိသြားခဲ႔ပါတယ္။  Suho က သူ႔အေျဖကုိ သူကုိယ္တုိင္သေဘာက်ေနၿပီး အရယ္မသတ္ႏုိင္ပဲ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ အစီအစဥ္တင္ဆက္သူ Suho လက္ကုိကုိင္ၿပီး ” မင္းရဲ႕ အရုိးသီအုိရီက မွားေနတယ္။ ၾကည့္ပါလား မင္းရဲ႕လက္ေတြက မေဆြးေျမ႕ေသးဘူးေလ ” ဆုိၿပီး ဟာသေႏွာၿပီး ေျပာဆုိသြားခဲ႔...