စကားေျပာ ၾကည္လင္ျပတ္သားသူ ျဖစ္ေစဖို႔ ဘယ္လိုေလ့က်င့္မလဲ

စကားေျပာ ၾကည္လင္ျပတ္သားသူ ျဖစ္ေစဖို႔ ဘယ္လိုေလ့က်င့္မလဲ

ေဒါသထြက္တဲ့အခါ၊ စိတ္လႈပ္ရွားတဲ့အခါ စတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ သင္ေျပာတဲ့ စကားသံဟာ မပီမသျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ မပီသတာဟာ ကိစၥမရွိေပမယ့္ ပံုမွန္အေျခအေနမ်ိဳးမွာ သင့္စကားကို တစ္ဖက္လူက အားစိုက္နားေထာင္ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျပင္ဆင္သင့္ပါတယ္။ စကားသံမပီသတာဟာ ေျဖရွင္းလို႔ ရတဲ့ ျပႆနာမ်ိဳးျဖစ္ျပီး ေလ့က်င့္ ျပင္လို႔ရပါတယ္။ 
၁ – မွန္ၾကည့္ျပီး ျပင္ 
မွန္ၾကည့္ျပီး စကားေျပာၾကည့္ပါ။ စကားေျပာတဲ့အခါ သင့္ပါးစပ္ဟာ လႈပ္ရွားမႈ ထင္ထင္ရွားရွား မရွိဘူးဆိုရင္ ျပင္သင့္ပါတယ္။ စကားေျပာကိရိယာေတြျဖစ္တဲ့ လွ်ာ၊ ႏႈတ္ခမ္း၊ သြား စတာေတြကို သိသိသာသာ ထင္ထင္ရွားရွား သံုးသင့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ စကားေျပာကိရိယာေတြကို သိသိသာသာ သံုးေပးမွ သင့္စကားသံေတြက ထင္ရွားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ မွန္ထဲကိုၾကည့္ျပီး ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေလ့က်င့္သင့္ပါတယ္။ 

၂ – လွ်ာ 
စကားေျပာတဲ့အခါ လွ်ာလႈပ္ရွားမႈရွိရမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ သင့္စကားသံမပီျခင္းဟာ လွ်ာကို ထိေရာက္စြာ မလႈပ္ရွားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ့အတြက္ လွ်ာကို ပါးစပ္ေရွ႕ထုတ္ျပီး ျပန္သြင္းတာမ်ိဳးကို ေလ့က်င့္သင့္ပါတယ္။ ျပန္သြင္းတဲ့အခါမွာ ေအာက္သြားရဲ႕ေအာက္ေျခကို ထိေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 
၃ – မတ္မတ္ရပ္ 
မတ္မတ္ရပ္ ခါးကိုဆန္႔ထားျပီး အသက္ျပင္းျပင္းရွဴသြင္း ရႈထုတ္လုပ္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကလည္း စကားသံပီသဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ဝဝရႈရေလ သင့္စကားသံက ရွင္းလင္းေလ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကို တည့္တည့္ထားျပီး ေျပာတဲ့အခါ လည္ေခ်ာင္းကိုဖိထားျခင္းမ်ိဳး မရွိေတာ့ဘဲ စကားသံ ပိုၾကည္လင္ေစပါတယ္။ သင့္အရပ္ေလာက္ရွိတဲ့ လူနဲ႔စကားေျပာတဲ့အခါ မ်က္လံုးတည့္တည့္ၾကည့္ျခင္းကေန မ်က္ႏွာက ေအာက္ကို စိုက္မသြားေအာင္ ထိန္းထားလို႔ရပါတယ္။ 

၄ – ျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္ေျပာ 
လူအခ်ိဳ႕မွာ စကားသံ မပီရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းဟာ စကားျမန္ျမန္ေျပာတာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျမန္ျမန္ေျပာတဲ့အခါ စကားေတြက လံုးေထြးသြားတာျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ စကားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေျပာတာျဖစ္ပါတယ္။ အလ်င္စလို ေျပာမယ့္အစား တစ္ေၾကာင္းျခင္း ရွင္းလင္းစြာ ေျပာသင့္ပါတယ္။ 
(သင္စိတ္ဝင္စားႏုိင္တဲ့ ေဆာင္းပါး – စာပံုမွန္လုပ္တဲ့ အေလ့အက်င့္ရေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ)